維生素D具有促進(jìn)鈣吸收,提高抵抗力的作用;維生素A則可以有效預(yù)防夜盲癥,促進(jìn)骨骼發(fā)育,增強(qiáng)機(jī)體自身免疫力。這兩大維生素,是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的。因此,很多家長(zhǎng)都會(huì)挑選維生素AD制劑讓孩子服用,以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育??墒?,市面上補(bǔ)充維生素AD的產(chǎn)品繁雜多樣,到底哪一款更適合寶寶呢?
根據(jù)《中國(guó)國(guó)家處方集(兒童版)》中的標(biāo)準(zhǔn),0-6歲的孩子每天需要補(bǔ)充1500-2000國(guó)際單位的維生素A和400-800國(guó)際單位的維生素D才能起到足夠的預(yù)防效果。也就是說(shuō),兒童對(duì)于維生素A和維生素D的攝入量的最佳配比為3:1,嚴(yán)格按照這個(gè)劑量補(bǔ)充維生素A和維生素D,才是最安全有效的。
從維生素AD的含量上看,天然存在的魚(yú)肝油,維生素A的含量大約是維生素D的10倍。當(dāng)維生素A的攝入量剛好合適時(shí),維生素D的攝入量就會(huì)嚴(yán)重不足。反之,當(dāng)維生素D的攝入量達(dá)標(biāo)時(shí),寶寶就已經(jīng)補(bǔ)充過(guò)多的維生素A,由此可見(jiàn),魚(yú)肝油中的維生素AD的含量并不符合兒童最佳的攝入配比,是不太適合寶寶的。
在安全性方面,海洋,包括深海都已經(jīng)受到了環(huán)境污染的影響,而生活在其中的魚(yú)類(lèi)特別是大魚(yú),由于生物放大作用,體內(nèi)會(huì)富集大量對(duì)人體有害的重金屬元素,尤其以肝臟富集最多。用這些被污染的魚(yú)來(lái)制作魚(yú)肝油,其中的重金屬元素就會(huì)隨之進(jìn)入寶寶體內(nèi),影響寶寶的身體以及智力發(fā)育。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),還特別容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,有害身體健康。
在口味方面,魚(yú)肝油那濃郁的魚(yú)腥味,顯然不容易被寶寶接受,這就給父母的喂養(yǎng)帶來(lái)很大困擾。
而人工合成的維生素AD滴劑較傳統(tǒng)魚(yú)肝油更適合寶寶的日常預(yù)防需要。在配比方面,維生素AD滴劑完全符合3:1的科學(xué)配比,可以滿(mǎn)足寶寶對(duì)維生素AD的需求;在安全性上,維生素AD滴劑以?xún)?yōu)質(zhì)的植物油作為溶劑,絕對(duì)不含任何重金屬污染的風(fēng)險(xiǎn),從而避免了重金屬中毒的風(fēng)險(xiǎn);至于口味方面,家長(zhǎng)更加不需要擔(dān)心,拿國(guó)內(nèi)暢銷(xiāo)的伊可新維生素AD滴劑來(lái)說(shuō),采用花生油味溶劑,香甜口味,讓寶寶樂(lè)于接受。
通過(guò)比較可以看出,并不是越天然的越適合寶寶,傳統(tǒng)的天然魚(yú)肝油存在很大的弊端。相對(duì)來(lái)說(shuō),化學(xué)合成的維生素AD滴劑,才是更適合寶寶的,家長(zhǎng)朋友一定要謹(jǐn)慎辨別,小心挑選!